新型冠状病毒流行期间个人如何做好防护

新型冠状病毒期间 ，个人防护需从以下方面着手： 勤洗手使用肥皂和流动水洗手至少20秒
，尤其在咳嗽、打喷嚏后，接触公共物品（如门把手 、电梯按钮）后 ，以及饭前便后 。若无流动水
，可用含酒精的免洗洗手液替代，确保手部彻底清洁
。

新型冠状病毒流行期间 ，个人可以通过以下几点做好防护：及时上报与隔离：有过流行病学接触史：必须及时上报给防控部门
，详细说明行动轨迹，并接受隔离检查。出现疑似症状：立即前往发热门诊进行病毒核酸和抗体检测 ，并配合防控部门到指定地点隔离或治疗 。

尽量减少外出活动
。减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动
，尤其是相对封闭
、空气流动差的场所，例如公共浴池、温泉 、影院
、网吧、KTV 、商 场
、车站、机场 、码头和展览馆等 。 做好个人防护和手卫生
。家庭置备体温计、口罩
、家用消毒用品等物品。

减少暴露风险避免前往人口密集区域：新型冠状病毒可通过空气吸入传播 ，尤其在密闭、通风不良的场所（如商场 、车站
、会议室等）传播风险显著增加 。减少非必要的外出和聚集活动
，可有效降低接触病毒的概率。保持社交距离：在公共场所与他人保持至少1米以上的距离，避免近距离交谈或接触 ，减少飞沫传播的可能性
。

疫情期间我们要如何做好防护措施

〖壹〗、疫情期间
，为做好防护措施，可从生活习惯调整 、了解病毒传播途径并针对性防范两方面入手 ，具体如下：生活习惯方面注重个人卫生：勤洗手是阻断病毒传播的关键措施之一
，可使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法 ，用流动水冲洗至少20秒
，确保手部各个部位都能得到清洁。

〖贰〗
、疫情期间，我们应采取以下防控措施来保护自己和他人健康：外出佩戴口罩外出时务必佩戴口罩 ，可选取N95口罩或普通医用口罩，确保口罩覆盖口鼻并贴合面部 。口罩是阻断飞沫传播的关键防护工具
，尤其在公共场所或人员密集区域需全程规范佩戴
。减少外出与聚集尽量减少非必要的外出活动，避免前往人群密集场所。

〖叁〗、操作防护常规防护：病房医务人员在岗工作期间需穿工作服 、戴医用外科口罩 ，并做好手卫生 。接触污染物时：接触患者的血液
、体液、分泌物 、排泄物
、呕吐物及污染物品时
，应戴清洁手套，脱手套后及时洗手
。可能受喷溅时：可能受到患者血液、体液 、分泌物等喷溅时 ，要戴医用防护口罩、护目镜
、穿防渗隔离衣。

〖肆〗、疫情期间需注意个人防护 、公共场所行为规范
、工作场景防护及生活细节管理
，核心措施包括佩戴口罩、勤洗手 、保持社交距离
、减少聚集、做好物品消毒及健康监测 。

〖伍〗 、疫情期间需持续做好个人防护，重点包括规范佩戴口罩
、科学消毒及保持良好卫生习惯 ，具体措施如下：规范佩戴口罩 佩戴场景：在公共交通工具、密闭空间（如电梯 、商场）
、人员密集场所（如医院、超市）等环境中必须全程佩戴口罩
。

〖陆〗 、疫情期间老年人家庭防护需从环境管理、饮食运动
、健康监测及安全出行四方面综合落实
，具体措施如下：优化家庭环境温度与通风平衡室内温度以老人舒适为宜，避免过高导致干燥或过低引发感冒。每天多次短时开窗（每次10-15分钟） ，保持空气流通的同时减少温差刺激
，降低感冒风险 。

速看!疫情期间乘坐飞机/火车出行,怎样才能避免感染?

减少接触：去机场车站，有条件尽量让家人送到车站 ，避免频繁和多人接触
。在机场/车站的防护佩戴手套：到了机场车站，建议戴个医用一次性手套
，出门在外洗手不便，无法避免接触水龙头、扶手 、电梯按钮
、取票机等公共物品 ，多一层保护多一分安全。

出行前准备戴口罩 确保口罩覆盖口鼻
，减少吸入含病毒飞沫的风险 。准备两套外出服 选取帽衫等包裹性强的衣物，减少头发和颈部暴露。外出服单独放置 ，不与其他衣物混洗
。穿过的衣物静置24小时以上
，即使有病毒也会失活。准备两套交替使用，避免重复穿着未清洗的衣物 。

登机时避免拥挤 ，按顺序排队
，减少与他人近距离接触
。机上防护：用消毒湿巾擦拭座椅、小桌板 、安全带扣
、通风口等区域。避免使用机上毛毯、枕头等公共物品 。调整通风口至自身前方，增加空气流动
。饮食与如厕：饮食：自带独立小包装食物（如能量棒 、饼干） ，开封后立即食用
，避免长时间暴露。

如何科学防疫?

科学防疫需从个人防护
、环境管理、信息甄别等多方面综合采取措施，具体方法如下：基础防护措施勤洗手 每次洗手时间至少20秒 ，使用流动水和肥皂或洗手液，重点揉搓指缝 、掌心
、手腕等部位 。若无流动水条件
，可用含酒精（≥60%）的免洗洗手液替代
。避免用手触摸口鼻，接触公共物品后需立即清洁双手。

配合流调与隔离：若为密接或感染者 ，主动配合流调溯源
，按要求隔离观察，减少社会面传播风险 。倡导健康生活方式：均衡饮食、适量运动 、规律作息 ，增强免疫力；减少非必要出行
，降低交叉感染概率
。传播正能量：不转发未经证实的疫情信息，主动辟谣 ，维护社会稳定；鼓励身边人科学防疫
，形成群防群控氛围。

科学防疫的核心原则适度消毒：以清洁为主，消毒为辅 ，避免“消毒焦虑” 。个人防护优先：正确佩戴口罩、勤洗手
、保持社交距离
，比过度消毒更有效。关注特殊人群：孕妇、儿童 、老人避免接触刺激性消毒剂，优先选取物理防护（如通风
、清洗）
。

科学“居家防疫 ”、最大程度降低室内病毒载量的方法包括：合理使用空气消毒机 ，同时结合戴口罩 、开窗通风（视情况而定）
、谨慎使用化学消毒剂等措施。使用空气消毒机：空气消毒机并非新事物，在商用领域已有几十年发展历史
，且在民用市场也开始全面发挥作用 。

注意个人卫生及时进行手卫生避免用未清洁的手接触口鼻眼打喷嚏咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等
。应及时接种疫苗接种疫苗后仍需要注意个人防护日常生活用品单独使用适当运动保证充足睡眠。

收藏!疫情当前,复工后如何防护?贴心指南来啦

乘坐电梯：免接触，少交流保持距离：务必佩戴口罩 ，人与人之间保持20-30厘米距离 。按钮防护：用纸巾隔开手指接触按钮
，或使用无笔芯签字笔触碰
。行为规范：避免用手接触面部，不在电梯内交流。楼层较低者建议走楼梯 。进入办公室：多通风 ，勤消毒接触后洗手：使用打卡机或接触门把手后
，及时洗手
。

首汽租车针对企业用户，会为驾驶员配备口罩、消毒设备 、消毒液
、消毒片等防护物资；还会为受疫情影响的个人用户订单提供相应的减免政策 ，并对正常营业的短租门店每天进行全面消毒
，运营车辆在每次用户取车前、还车后均进行全面消毒。

开车出行指南 （一）开车出行，硬核防疫 全国人民的男神钟南山特意强号召过大家：大批复工在即 ，比较好能开车出行；避免乘坐公共交通工具
，这样可以有效的杜绝病毒扩散 。于是我积极响应，除非限号 ，否则我一定会开车外出
。

陕西于2月27日开展“夺取双胜利，陕西在行动
”第三十二场大型融媒体直播
，聚焦复工复产 、民生保障及疫情防控动态，并邀请专家互动答疑。直播核心主题与多领域覆盖本次直播以“夺取双胜利”为核心目标 ，通过多路记者实地采访
，全面呈现陕西省在疫情防控与经济社会发展双重任务下的具体行动 。