疫情中该如何保障高考?

〖壹〗、考生自身调节：专家提醒考生 ，考前和考试期间要少量 、多次饮水
，不要等口渴了再喝水，保证每天饮水量 ，少喝碳酸饮料。合理饮食
，少吃高油高脂食物，尽量清淡饮食 ，摄入食物种类尽量丰富，均衡营养
，减少生食摄入，生吃瓜果要洗净 。同时 ，要注意休息
，保证充足睡眠，避免过度劳累
。

〖贰〗
、高考考场防疫保障：高考采取一人一桌、每个考场 30 人的标准 ，桌子间距远超 1 米。只要做好考场消毒工作
，孩子们正确佩戴口罩，可降低感染风险 ，无需将高考视为高风险聚集性事件 。

〖叁〗 、保持积极乐观：疫情和考试延期可能会给学生带来一定的心理压力
，但学生要保持积极乐观的心态，相信通过自己的努力一定能够取得好成绩
。可以通过听音乐
、运动、与家人朋友聊天等方式缓解压力 ，放松心情。合理安排休息：备考期间要注意合理安排休息时间
，避免过度劳累 。

〖肆〗 、综上所述，疫情时代的中、高考需要考生
、家长、学校和社会共同努力 ，确保考试的顺利进行和考生的身心健康。考生应调整心态 、制定科学的复习计划
、注重基础知识的巩固、加强模拟练习 、保持良好的生活习惯，并关注疫情防控信息
。同时
，积极寻求心理帮助
、调整认知、树立自信也是应对考试的重要方面。

〖伍〗 、01 ——上海 精准分类组考 上海统筹设立了集中隔离考点，供尚在集中隔离的确诊
、无症状感染者或核酸检测异常考生考试使用 。集中隔离考点已经按照方舱医院规格进行改造 ，建设300张床位、配备医疗保障
，并参照标准化考点的建设标准，安装了视频监控和无线信号屏蔽仪
。

为了高考安全,北京细化高考期间的防疫措施

〖壹〗 、常规考点防疫措施严密 ，保障考生安全 入口管理：考点入口设置两条考生通道
，考生凭借打印的临时准考证，测温后有序排队进入 ，人员间隔一米以上
，实现“身份验证 ”后单行进入。

〖贰〗
、高考组织工作的整体部署考试安全保障：北京市将7月高考和中考视为当前教育工作的核心任务，通过完善组织方案、强化部门协作 ，全力保障两项考试顺利实施 。李奕强调
，方案制定需兼顾防疫严格性与考试人文关怀，避免因措施过度影响考生状态
。

〖叁〗 、考试当日凌晨：考生被确诊或核酸检测阳性、居住地被列为封管控区
、考点被列为封管控区、某区实施静态管理或全区管控。考试期间：考生被确诊或确定为密接 、考点被列为封管控区
、考生所住小区被列为封管控区且未返回小区 。高考期间 ，这些预案已实际启用
。

疫情防控会不会影响今年的中高考?教育部:有两项特殊安排

疫情防控对今年中高考的影响主要体现在教育部针对中考的两项特殊安排上，高考则强调提前谋划做好预案
，确保平稳进行；若中考前后出现疫情，中高风险地区可考虑适当调整考试时间。中考的统一部署与特殊安排 统一部署：教育部要求各地在制定中考工作方案的同时 ，必须同步制定疫情防控预案 。

020年全国高考延期一个月举行
，考试时间调整为7月7日至8日，湖北省和北京市可根据疫情防控情况另行安排并报教育部批准后公布
。高考延期决定及背景经党中央、国务院同意 ，2020年全国普通高等学校招生统一考试（高考）因疫情防控需要延期一个月举行。

020年全国高考时间延期至7月7日至8日举行
，湖北省和北京市可根据疫情防控情况调整安排 。公告发布背景与决策主体2020年3月31日，教育部经党中央 、国务院同意后 ，正式发布《关于2020年全国高考时间安排的公告》
，明确全国普通高等学校招生统一考试（高考）延期一个月举行。

解读:疫情之下,北京的高考生应该怎么办?

营造安静环境：高考复习需要安静的氛围，家长尽量不要接待来客 ，避免亲戚朋友串门
、久坐打扰孩子复习
。同时
，特殊时期也应遵守串门相关规定。督促学习网课：复习到现阶段是拔尖阶段，距离高考时间有限 ，家长要督促孩子利用好每一分钟，认真上网课
，积极备考 。

考生自身调节：专家提醒考生，考前和考试期间要少量、多次饮水 ，不要等口渴了再喝水
，保证每天饮水量，少喝碳酸饮料
。合理饮食 ，少吃高油高脂食物
，尽量清淡饮食，摄入食物种类尽量丰富 ，均衡营养
，减少生食摄入，生吃瓜果要洗净。同时 ，要注意休息
，保证充足睡眠，避免过度劳累 。

第二 ，疫情期间参加高考，考生们还要注意及时消毒
。高考是很多家庭的投入大事
，所以很多家长都会放下整个的工作，在考点外面等待自己的孩子 ，考完每一场后出来报喜
，以至于每一个考点都会有很多人聚集。

在疫情下参加高考核酸阴性证明极为重要，所以考生一定要注意及时参加核酸检测 ，比较好随时拥有48小时的核酸阴性证明
，避免到当时需要这个证明是拿不出来影响自己的考试  。

北京“新高考
”云开考创新模式：2020年北京实施“3+1+2”新高考模式，考生选考科目不同导致考试日程差异
。3月3日 ，5万余名考生首次在家参加适应性测试
，“云开考 ”形式吸引9200万次阅读，成为备考形式创新的典型案例。

重要丨疫情影响下的学生:该如何面对招生考试?

疫情影响下 ，学生应通过关注考试动态 、合理规划备考
、利用线上资源、调整心态等方式积极面对招生考试 。具体如下：关注考试动态高考：教育部回应将密切关注疫情发展
，审慎安排高考时间，近来高考时间暂时不变 ，但最终确定要看疫情变化情况
。学生需持续关注教育部及相关官方渠道发布的最新消息，以便及时调整备考计划。

招生政策调整针对疫情形势
，四川大学对招生政策进行灵活调整：保送生：全国（含湖北）考生改为远程面试，按成绩择优录取 。艺术类（舞蹈表演）：取消原定在川大本部举行的校考 ，认可9省市（含湖北）专业省级统考成绩
，按分数从高到低录取；对有固定投档规则的省份，按其规则执行。

综上所述 ，疫情之下冲刺高考需要我们在生活和学习上都做出合理的安排和调整
。通过稳定家庭关系 、形成稳定的生活习惯
、正确看待模拟考试、制定学习计划以及掌握各科复习策略等方法
，我们可以有效地应对疫情带来的挑战，以最佳状态迎接高考的到来。

线上教育兴起：非典疫情期间 ，线上教育初步兴起
，为教育信息化和线上化尝试奠定了基础 。2020年新冠疫情期间，线上教育更是成为主流 ，保障了学生的学习不受疫情影响
。教育治理创新：面对突发公共卫生事件
，教育部门通过调整开学时间 、组织线上教学、调整考试安排等措施，展现了教育治理的创新和灵活性。

选取机构：父母通过人脉推荐 ，选取口碑良好的“点击世界教育
”，因其教师风趣幽默且录取率高 。因疫情加重
，徐同学参加了该机构的线上辅导班
。备考过程与挑战数学备考：基础与补漏：徐同学数学基础较好，但需恶补初三下册未学内容。

中央民族大学关于调整特殊类型招生考试方式的公告明确 ，音乐学院
、舞蹈学院、美术学院各专业校考复试由原定的现场考试调整为线上考试 。分析说明：背景原因：根据新冠疫情防控要求
，为保障考生和师生们的身体健康，以及确保后续各项考试的顺利进行 ，中央民族大学做出了此次调整决定
。